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【想改變命運，一定是要從內而外做起】
我們的身體跟情緒，是一個非常神奇的探知器。它能夠告訴我們，我們和宇宙意識（大我或是神性）是否處於和諧的頻率共振狀態。
當我們跟宇宙意識和諧共振時，我們就會有開心喜悅的心情，身體自然也會是在健康的狀態。（想像一下，如果你在天堂時，你的身心會是什麼樣的狀態？）
當這個和諧被破壞時，我們心情會不好，種種負面情緒產生，然後影響到我們的身體健康。（想像一下，如果你在地獄時，你的身心會是什麼樣的狀態？）
所謂「一念天堂，一念地獄」，就是這麼一回事。
天堂和地獄，並不一定是人死後才會體驗到的場所，很多人即使是活著，內心也是處在一個生不如死的狀態（可能是缺錢被追債，可能被罷凌，可能感情受挫，等等）。這不是地獄，那什麼才是地獄呢？
但是這些狀態，都可以透過情緒的調整而改變。
因為我們每一個人，都是「能量震動的個體」（vibrational being) 。
當你深刻地了解到，先有內心能量的震動，才會產生外在世界的情形時，那麼深陷在困境其中的你，自然就會找到生命的出路。
所以我在教學時，都一再的強調「先內而外」。
如果沒搞懂這個順序的話，一切都是繞遠路，徒勞無功啊。
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