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作者: 王宥驊自然醫學博士
既然之前提到了花精, 那今天就稍微聊一下精油好了.
大部分的精油是植物萃取的. 精油又有分天然跟合成的. 中間的學問在這邊就不細談了~ 我想談的是目前台灣對於精油使用上可能會有的一些問題~
首先我們知道, 一瓶精油從夜市一兩百塊到專門店幾千塊的都有, 我們很難去辨別一般市面上販售精油的好壞. 因此不管是透過香味從鼻子味吸收, 或是由皮膚的吸收, 只要是含有對人體不好的毒素, 都很容易藉由這些途徑累積在體內而影響到我們的健康. 像我個人就很不喜歡某些精油嗆鼻的味道, 同時也還要注意因為體質的不同或是劣質精油都有可能導致皮膚過敏的現象.
其次是大家比較少注意到的問題, 那就是燃燒精油所使用的蠟燭. 很多人為了省錢而買了品質不好的蠟燭, 認為只要可以點火燒得起來就好了. 要知道不良的蠟燭也一樣會導致毒素在身上的累積.
一般大家大多會使用精油是為了要放鬆, 但是在臨床上我所看到的, 卻是因為長期使用精油放鬆而導致的依賴性. 換句話說 使用精油的當下身體的經絡會變的抒放輕鬆, 但是一旦沒有使用精油了, 身體的經絡就變得緊繃起來, 渾身都不對勁. 也形成了身體不得不使用精油, 否則無法放鬆的惡性循環. 好的精油真的會帶您上天堂, 不好的精油讓您住病房!
當然這些只是我所觀察到的幾個臨床個案, 每一種東西都有好有壞, 端看使用的人是否夠專業. 很遺憾的, 我在台灣目前看到的都是比較負面的, 因此我把比較常見的問題提出來跟大家分享一下.
九月開始, 我將會與一位從加拿大學習芳香療法的芳療師合作, 屆時相信會有更多的相關資訊跟大家報告與分享~
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