一分鐘，「敲」走負面情緒
當感到負面情緒出現時，請將注意力集中在情緒（如焦慮、恐懼、擔心害怕 無助 寂寞等等）；並為情緒強度評分（0～10分，最強為10分），然後以食指跟中指（也可加入無名指），按照下面的順序，輕輕敲五到六下(左右邊都可以)；或敲到把句子講完為止。
- Aug 23 Mon 2010 17:39
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情緒釋放技巧EFT的施行步驟
一分鐘，「敲」走負面情緒
當感到負面情緒出現時，請將注意力集中在情緒（如焦慮、恐懼、擔心害怕 無助 寂寞等等）；並為情緒強度評分（0～10分，最強為10分），然後以食指跟中指（也可加入無名指），按照下面的順序，輕輕敲五到六下(左右邊都可以)；或敲到把句子講完為止。
- Aug 11 Wed 2010 13:01
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情緒排毒治百病分享會
疾病，是你的情緒地圖，是你的心發出的警訊！所以，排毒必須從心排起。
自然醫學專業博士，讓你輕鬆了解情緒與健康的關係，有效的清除負面情緒造成的毒素。
我們往往一生病就跑醫院，但你是否曾停下來想想：除了疼痛與不適之外，你的情緒是什麼？你可曾想過，身體是在透過疾病提醒你什麼？
其實東方人普遍都有壓抑情緒的問題，這也是為什麼有些人即使不菸不酒、注重健康飲食，還是照樣逃不開病魔侵襲的主因。
自然醫學專業博士，讓你輕鬆了解情緒與健康的關係，有效的清除負面情緒造成的毒素。
我們往往一生病就跑醫院，但你是否曾停下來想想：除了疼痛與不適之外，你的情緒是什麼？你可曾想過，身體是在透過疾病提醒你什麼？
其實東方人普遍都有壓抑情緒的問題，這也是為什麼有些人即使不菸不酒、注重健康飲食，還是照樣逃不開病魔侵襲的主因。
- Jun 18 Fri 2010 00:11
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釋放負面情緒EFT技巧的由來
釋放負面情緒的EFT技巧
「EFT」技巧源自美國，曾一位患有恐水症的女士──瑪麗，她畢生都不敢靠近海邊，恐水的程度讓她無法好好生活，因為連清潔、洗澡對她而言都是非常大的壓力，甚至連大雨天都會讓她足不出戶。
「EFT」技巧源自美國，曾一位患有恐水症的女士──瑪麗，她畢生都不敢靠近海邊，恐水的程度讓她無法好好生活，因為連清潔、洗澡對她而言都是非常大的壓力，甚至連大雨天都會讓她足不出戶。
- Jun 17 Thu 2010 23:51
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揭開「祕密」不成功的神祕面紗
- Jun 17 Thu 2010 23:41
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6月19日快樂向前行訪問
這個星期六（6月19日）快樂向前行會播出我的訪問喔～
FM89.3, 時間是晚上九點, 由黃瑩小姐主持
黃瑩姐說她親身試過情緒釋放技巧EFT後發現非常受用, 所以希望我能在她的節目中親自解說一番.
有興趣的朋友一樣可以去收聽喔～
FM89.3, 時間是晚上九點, 由黃瑩小姐主持
黃瑩姐說她親身試過情緒釋放技巧EFT後發現非常受用, 所以希望我能在她的節目中親自解說一番.
有興趣的朋友一樣可以去收聽喔～
- May 28 Fri 2010 16:27
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中廣"生活Wii一下"以及 "美麗的寶島" 5月29日播出
節目都是同一天錄的, 沒想到也是同一天播出. 就是5月29日啦～
"生活Wii一下" 由趙婷小姐主持, 會於下午1:15-2PM播出 中廣生活網 FM103.3
"美麗的寶島" 由鍾幼婷小姐主持, 會於晚上7-8pm播出 中廣寶島網 FM105.9
如果週末在家想多了解情緒方面的資訊, 不妨收聽看看喔～
"生活Wii一下" 由趙婷小姐主持, 會於下午1:15-2PM播出 中廣生活網 FM103.3
"美麗的寶島" 由鍾幼婷小姐主持, 會於晚上7-8pm播出 中廣寶島網 FM105.9
如果週末在家想多了解情緒方面的資訊, 不妨收聽看看喔～
- May 28 Fri 2010 11:04
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TVBS 健康兩點靈今天播出"情緒排毒治百病"
- May 17 Mon 2010 22:09
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5月18日早上十點中廣吳淡如「幸福好時光」專訪
差點忘了這是現場直播的節目.
5/18上午十點至十一點,
「幸福好時光」
中廣流行網
FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭
FM103.1 嘉義
FM107.3 埔里
FM96.3 金門
5/18上午十點至十一點,
「幸福好時光」
中廣流行網
FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭
FM103.1 嘉義
FM107.3 埔里
FM96.3 金門
- May 11 Tue 2010 22:07
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5月12日（三）早上八點半中視快樂生活王訪問
- May 05 Wed 2010 14:24
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光華之聲電台訪問5月6日與13日晚上7點10分播出
我在光華之聲"生活易開罐"的訪問將於五月六日跟十三日（星期四）晚上7點10分到8點播出喔～
這是第二次去孫佳玲小姐的訪問, 感覺比較熟悉了, 也能夠談的比較自然一點.
題目當然是"情緒排毒治百病"
似乎以下幾個頻道都可以收到, 因為播出會涵蓋兩岸, 所以對岸的朋友們也可以收聽看看～
這是第二次去孫佳玲小姐的訪問, 感覺比較熟悉了, 也能夠談的比較自然一點.
題目當然是"情緒排毒治百病"
似乎以下幾個頻道都可以收到, 因為播出會涵蓋兩岸, 所以對岸的朋友們也可以收聽看看～
- Apr 28 Wed 2010 16:17
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與秦夢群教授談音樂
那天, 我去了教育廣播電台接受秦夢群教授的訪問.
我發現秦夢群教授對於節目中間穿插音樂的選擇很細心, 也很講究. 他為了我訪問的主題是"情緒排毒"還特別挑了水晶音樂來搭配. 於是在錄音空檔之餘我們便聊起音樂跟情緒方面的關聯.
我說, 很多流行歌曲的歌詞都很會灑狗血, 寫的越悲慘越能引發大家的共鳴. 當然這首歌就會大賣了. (家後和吻別, 兩首大賣的金曲, 都是如此）
然而, 這從潛意識的角度來看, 完全是一件很不健康的事情.
我發現秦夢群教授對於節目中間穿插音樂的選擇很細心, 也很講究. 他為了我訪問的主題是"情緒排毒"還特別挑了水晶音樂來搭配. 於是在錄音空檔之餘我們便聊起音樂跟情緒方面的關聯.
我說, 很多流行歌曲的歌詞都很會灑狗血, 寫的越悲慘越能引發大家的共鳴. 當然這首歌就會大賣了. (家後和吻別, 兩首大賣的金曲, 都是如此）
然而, 這從潛意識的角度來看, 完全是一件很不健康的事情.
- Apr 19 Mon 2010 22:24
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5月15日情緒排毒治百病講座與簽書會
