【一念天堂一念地獄的愛情價值觀】

最近新聞有情殺的事件,所以今天來談談愛情的價值觀吧~

之所以會發生這樣的事件,很簡單來說,是因為雙方對愛情的價值觀有很大的出入。我們可以從三種愛情的互動來分析:

(一)你痴迷對方,也就是說,在愛情中,你把對方的地位擺的很高,你可以容忍對方的一切,可以為對方付出一切,只要對方開心就好。這種簡直把對方當成神來拜的愛情觀,我把它叫做「痴迷」。

(二)你鄙視對方。在愛情中,你把對方的地位擺的很低,對方怎麼做你都不滿意,你對他她予取予求,完全把對方當成工具人來看,甚至會打罵對方。這種把對方不當做一回事的愛情觀,我把它叫做「鄙視」。

(三)雙方互相尊重彼此的價值觀,優點缺點都能包容。這是最理想,也是最平衡的愛情。
宇宙神聖的秩序最講究的就是平衡。當你痴迷對方時,一定會發生事件來讓你討厭對方,讓你一直很痛,直到你有一天醒過來,鄙視對方為止。我相信很多人都有這樣的經驗,曾經很愛很愛一個人,到最後當感情結束後,對方在你心中只剩下恨,或是沒有任何價值。反過來也是一樣的。
之所以會痴迷對方,是因為你把你自己對愛情的美好幻想加諸在對方身上(所以說該死的偶像劇!),而當對方無法回應你時(因為每個人都只能是自己,不會是偶像劇裡的任何角色),你的幻想破滅,你會產生很強大的負面情緒。在這個時候,你就把對方從原本的神壇上拉下來丟到垃圾桶去了(這事件中男生會想情殺就是這麼來的)。
之所以會鄙視對方,是因為對方痴迷你,而你強加了自己的價值觀到對方身上,希望對方都要照著你說的去做,如果你沒有這麼做的話,你往往就會想要去找其他可以聽你話的人來「鄙視」兼利用(依照目前為止的新聞來看,這是女方所做的事情,所以導致情殺)。
很多女生都喜歡說,當我玩累了,我就找一個比較喜歡我的嫁了,這樣比較幸福。這是真的嗎?
從以上的三種愛情關係我們可以得知,不管是你喜歡對方比較多,或是對方喜歡你比較多,都是屬於很危險的狀態,這個狀態隨時會有往它相對的那邊靠攏與崩毀的危險,我們往往一念天堂,一念地獄,尤其是痴迷轉向鄙視的。
最好的感情狀態,是彼此互相尊重諒解,你不會過度痴迷也沒有過度鄙視對方。你很清楚的知道對方的優點和缺點,你不會有過多的幻想或是把自己的價值觀硬是要對方聽從。這非常需要智慧才能做到如此的平衡~ 
感情,絕對不是一個只依賴對方的努力就可以完美的東西,但這是許多人所幻想著的情結。
每個人都希望對方能愛上最真實的自己,唯有當你不幻想不要求,並且接納彼此的價值觀時,彼此的心才會打開,愛與感恩才得以流動,你在感情中才能真實的做自己,真實的和對方交流與被愛。
也只有到了這個時候,彼此才有資格稱呼對方為所謂的靈魂伴侶。
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*王永憲博士將於14年10月18日、19日【一階 放下】情緒排毒 改變命運 課程。
"情緒"這東西你放下它,它就傷不到你。
「情緒控制了你的行為」
在你的生活週遭人事物或是自己本身,往往因為壓力而造成的緊張情緒,導致在生理上容易產生失眠、腹瀉或是在關鍵時刻表現失常,心理方面則是出現焦慮、亢奮、思緒無法集中…等現象。
由此可知,情緒管理是影響我們每個人的金錢、健康、生活品質、人際關係甚至是生涯發展的重要學問!
「身心療癒的正確態度」
我們在決定學習情緒管理之前,一定要建立正確的心態!

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最近有一個學生問我:「王老師,你看起來年紀沒很大,也沒結過婚,為什麼你會達到你現在的境界,有著我到處都找不到的答案?」

我的回答是這樣的,我們有涉獵身心靈資訊的朋友都知道,「回歸本源或是神性」是走上這條路的最終目標(雖然技術上來說,回歸不是正確的字眼)。

換句話說,我們每個人的潛意識中,都默默地有著要「回家」的渴望與念頭。然而,不是每個來到這個世界的人都會想起回家這件事,於是,本源或神性,就負起了提醒我們的責任。

本源要如何提醒我們呢?我們在生命中會遇到種種身心的災難、創傷,這些災難與創傷會對我們人生帶來極大的痛苦,讓我們不得不去尋求解脫之道,於是慢慢的,每個人或多或少會開始接觸心靈或宗教相關的知識,希望能夠讓自己過快樂一點。

因此,本源的提醒,基本上跟年齡跟經歷一點關係都沒有。本源能加諸在我們身上的提醒,是到處都可見的。
我們可以發現到,今天不管你有錢沒有錢,長得漂亮不漂亮,你的人生一定都會遇到不同的事件來重創你。像是,人生一路順風的馬英九,在當上總統後就一直被罵到翻;家財萬貫的連勝文,照樣有追不到手的妹,然後也有遇到被槍擊的事件,等等。
沒有一個人逃得過神性的提醒與呼喚!
或許你可能會覺得神性何必用這麼極端的手段來提醒你,但是,人性本犯賤,不痛,你會醒,你會放下嗎?
在佛教,把這樣的過程稱呼為四聖諦,也就是「苦集滅道」。簡單的來說,就是:了解到有苦,才會想要解脫,才能走上解脫之道。
今天,即使我沒有結婚,沒有小孩,在過去,本源仍然會在不同的方面讓我感受到種種的痛苦,促使我在身心靈上力求解脫,跟隨了許多不同的老師,終於來到今天這樣的結果。
且不要認為本源是殘酷的,因為,當你偏離了本源,那才是真正最殘酷的。本源無時不刻都在溫柔的提醒你,這是最大的愛。
所以,當你感受到痛苦的時候,千萬不要悲傷、不要難過。只要清楚的知道,這是自己偏離了本源時所得到的一個提醒罷了。
當你真正了解到什麼是「回歸」到本源時,那種時時都處在當下的平靜與快樂,是沒有辦法用語言所形容的。
本源的神性,是如此平等的愛著世上的每一個人,時時刻刻都與你同在的。每一次痛苦,就是一個提醒,就是一個轉機,就是一個愛。只是你能否開放自己,接納那個神性的愛而已。
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當你真的滿足了你的願望,得到了你想要得到的人事物,通常你接下來會希望的是,一切都不要改變最好。

但是,這是真的嗎?

人生往往是這樣的:很多時候,當你得到了你之前想要得到的東西後,你可能會發現,這其實不是你想要的,你還想要更多,或是更好。

舉例來說,如果你得到了十億新台幣,你能百分百肯定你不會想要一百億新台幣,讓錢變更多嗎?

又或是,如果你得到了你的夢中情人,你能百分百肯定,當對方年華老去,或是生病的時候,或是死亡的時候,你不會想要其他的對象嗎?
我們往往希望事情能停留在我們想要的時刻,不要有任何變動,但是,我們的內心時時在變,慾望也會隨著不斷的更新,要滿足慾望是不可能的事情,要透過修行來讓自己不要有慾望,這本身就是一個宇宙超級無敵霹靂大的慾望啊~
變,是宇宙唯一不變的真理之一。每個人都想著不要變,但是每個人的內在卻又都渴望著變化。
舒適圈待久了,就會想離開一下。在外面累了,就又會想回到舒適圈。
肚子餓了,就會想填飽肚子。吃飽了,過了一段時間,肚子又空,又餓了。
人生是一連串的失衡、平衡、失衡、平衡的過程。
塔羅牌大阿爾克那中的第十六張牌是「塔」。其牌意是:突如其來的巨大變動。
老實說,這張牌可以說是在我之前學習多年塔羅牌的過程中最害怕會出現的一張牌。因為每次抽到的時候真的都沒有好事發生過。後來我還甚至在占卜時把這張牌從整副牌中移除,也因為害怕這張牌而跑去接觸天使牌,因為天使牌中沒有不好的牌。(不過也因為如此,喜歡使用天使牌的人,個性上往往會有逃避現實的傾向)
沒有人想要突如其來的巨大變動。尤其是你應付不來的重大事故。
但是,你應付不來眼前的重大事故,這是真的嗎?
你能百分百肯定這是真的嗎?(套用拜倫凱蒂的一念之轉)
其實,上天絕對不會在你沒有準備好時給你你應付不來的「功課」,甚至,會在事件發生之前給你些徵兆,只是你能否提前覺察到而已。
同樣的,再回到我超級喜歡的塞翁失馬的故事:
馬不見了,未必是壞事。
馬帶一群馬回來了,未必是好事。
而最後兒子跌斷了腿,也未必是壞事。
沒有一個發生的事件,是你不能去面對與應付的。
「塔」這張牌的牌意,除了突如其來的巨大變動之外,最後仍然埋了一個希望:這個巨大變動所帶來的破壞很有可能帶來更好的建設。
在印度教裡的派壞神濕婆,本身就聚集毀滅與創造的能力於一身。
聖經《創世紀》裡面的知名故事「諾亞方舟」,同樣也是敘述上帝把充滿邪惡的地球毀滅跟重新創造的過程。
之前提到的:「你應付不來面前的重大事故,這是真的嗎?」
透過一念之轉的反轉,我們得到,你眼前的重大事故,是你所應付得來的。
只要你了解到,你所遭遇的事件,都是你所能夠承受的,而且「毀滅」之後必定「伴隨」著重生而來。
那麼,生命中自然沒有了恐懼,而且,你會時時刻刻都期待著生命中的種種變動,也會時時刻刻都充滿著希望之光。

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【靈性成長與現實的豐盛】如何心靈成長又財色兼收?

我相信很多追求身心靈成長的朋友都會遇到這樣的一個問題:追求靈性成長與現實人生的豐盛(妻財子祿)似乎是背道而馳的。

我們往往因為生命中所遇到的種種痛苦而開啟了追尋靈性的道路,目的是希望透過了解心靈來幫助自己從痛苦中解脫。所以這件事情的本質是:逃避痛苦。

你會說,這聽起來很正確,沒有錯啊,沒有把痛苦解決,快樂又怎麼會到來呢?
首先,想要從痛苦中脫離的這個想法,依照吸引力法則,只會帶給你更多的痛苦,因為你專注在痛苦這回事上面。所以外面有很多教你要清理的技巧,一開始往往看似有效,但到後面時你會越清越多,真的是要時時勤拂拭才不會惹塵埃啊。而最後你更會發現,它們會說,你還有無數前世累積的業力(很多佛教會講累世的業障還有冤親債主)要清理,根本沒完沒了。
清不完怎麼辦?那來正面思考好了。於是,我們又開始了製作夢想板,每天觀想自己想要的。但是,當你還有一堆負面的問題沒清理乾淨時,正面思考只不過是一層放置在負面思考上面欲蓋彌彰的薄膜罷了。這是一個莫大的壓抑,會把人搞瘋的!
這問題到底出在哪邊?沒有人告訴過你,一個硬幣有正反兩面,你怎麼可能找到只有正面的硬幣呢?
在這樣的思維下,我們對所謂追求心靈成長的人要求嚴苛了。只要追求心靈成長的,你就必須是好人、必須是沒有錢也不能追求錢、必須是沒有性愛也不能追求性愛,否則!你就是壞人,你就是搞邪教!
真相是什麼?只有靈性較低的生物,才會「只」要趨吉避凶:逃避痛苦,追求享樂。
真正讓你快樂的事情,其實都有伴隨著而來背後的代價。它是一體兩面的,就像一個硬幣。
想要享受有錢,你必須要享受賺錢時付出的心力體力。
想要享受一段好的感情,你必須要準備好面對其伴隨而來的追求、花費、時間、自由,以及為了溝通而可能出現的吵架。
想要享有一個美好的性愛,你必須要付出技巧和體力上的消耗,彼此才會歡愉(這方面應該不用我多說了)。
只有當你認知到,你願意為你想要的東西承擔一體兩面的好處與壞處時,你才能真正擁有它所會帶給你的快樂。
所以,心靈成長的人就應該要窮困沒錢沒人愛嗎?答案是:看你抓到這竅門與否~
沒抓到竅門的人在他修行的道路上是會出現很大的障礙的,因為這樣的人會盡全力的避開所謂的誘惑、慾望。想要錢又不敢拿錢,想要色又不敢好色。
你內在空間的一切會即時的反映在外在的世界。所以真正心靈成長到圓滿的人,你了解到中間是沒有矛盾,你能夠轉化,所以你一定是會財色兼收(當然,怎麼個財色兼收法是每個人的選擇)。
一切所有的快樂與付出,一切的收穫與代價,都只有豐盛再豐盛。

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世界上發生的一切都是中立的,都是「如是」。之所以會下評斷的是每一個人透過從小到大被家庭、學校、社會所洗腦後的主觀意識,也就是「小我」。

因為不同的主觀意識,所以產生了不同的價值觀。最終演變是:「我希望別人來遵守我的價值觀」;或是,「我希望遵守我崇拜的人的價值觀」。

但是有沒有發現到,當你強迫自己去遵守與接受別人的價值觀時,你把「你自己」放哪兒去了呢?

沒錯,當你在這麼做的時候,你就不是你了。你的快樂變成需要依賴並取決於別人的行為,這時候你變得患得患失,變得不知所措,你希望能夠好好的跟對方溝通,奈何沒有任何人會聽的進去,也沒有人會要跟你溝通,因為先放棄你的是你自己。

拜倫凱蒂說,當你自己都不把重心放在自己身上時而在管別人的事情時,你不在你內心的家,那又有誰要來在乎你呢?
人與人之間的溝通,於是出現了問題。因為小我執著的使然,會導致家庭離異、夫妻失和、男女朋友分手,等等。
但,如果世上的一切真的就是中立、都是如是、沒有好壞的話呢?
我們都聽過「塞翁失馬」的故事。智者賽翁很清楚:
馬不見了,未必是壞事。
馬帶一群馬回來了,未必是好事。
而最後兒子跌斷了腿,未必是壞事。
當你了解到每一件事情都是完美的平衡,就像是暴風雨後一定會有陽光與彩虹;黑夜之後黎明就會到來,而不單只是一昧追逐「好」的時候,身心就立刻處在當下了,身心馬上就得到安頓了。
因為,罪惡感,是來自你對過去所做過的一切所投射的感覺;而恐懼,是你對未來還沒發生的事情所投射的感覺。
一件事情,沒有好,也沒有壞,自然沒有罪惡感,也不再有恐懼。
這就是一個完美的平衡,人跟人自然會處於一個完美的溝通,因為我的快樂不再需要依賴你,我不再投射任何罪惡感與恐懼到我所愛的人身上。而小我,也因為不再需要捍衛自己,而自然的消逝無蹤。
於是,我們可以用最自然,最「做自己」的方式與身邊的人相處。
試問,有誰是不希望別人愛你是因為你是誰,是因為你的本質呢?
一切都是如此的美好,美滿。
我愛你~

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「我希望我想要的好事馬上就發生!」
「我不想再等下去了!」

會有這樣的想法,往往是源自於你對於現狀的不滿,更明白一點,你處於你認為的劣勢狀態。

事情真的有你想像中的那麼糟糕嗎?其實未必的,會讓你覺得糟糕的只有你的想法而已。

禪宗有這樣的一個故事,一個和尚被一隻老虎追逐,最後只好往山崖壁上的樹枝跳過去。這讓他處在一個非常尷尬的狀態:眼前有猛獸,腳下是萬丈深淵,怎麼做都不對。這時候,和尚看到樹枝上碰巧結了一個甜美的果實,他就順手摘了下來,品嚐了果實的美味。

會希望與現況有所不同,是因為你並沒有專注在當下,你腦袋理想的只有過去與未來,偏偏這兩個都是當下的你所不可及的。過去的已經發生了,你無法改變,未來的還沒發生,也由不得你管。
大部分的時候,體驗旅程的本身才是我們需要的,目的地就也只是個地標而已。
想像如果你有一瓶上好的紅酒,你卻一口氣就把它乾了,而沒有去細細品嚐它,這是多麼的浪費和可惜呢?
最終,你會發現,你根本不需要好事馬上發生,因為它一直就都在你身邊,你也從來都不需要等待,你只需要去發現它的存在而已。
而當你專注在當下的時候,你反而能夠有機會能夠體會身邊一切的美好。而當你專注在一切美好的時候,接下來要發生的也一定只能是美好的事件,因為這是吸引力法則。

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身邊我們很在意的人事物,往往都會有所謂終結的一天,像是:離婚、分手、一個合作關係的結束、種種的生離死別等等。

而這一刻的到來,往往會讓我們覺得自己是不是做錯了什麼而導致這樣的結果,這樣的感覺,會讓我們感到生不如死。

首先,我們必須要了解到,無常是這個世界上唯一的真理。

有生就有死,有好就有壞,有相聚就會有分離,越美麗的事物往往越致命,沒有任何東西是可以維持常態的,那樣的東西並不存在這個世界上。

所以你並沒有做錯任何事導致這些事件的發生。

或許有些人會說,那我一直都自己處於好的狀態,依照吸引力法則來說,任何壞事都不可能降臨在我身上。吸引力法則當然不是這樣子的,好壞是相對的,如果真的這樣就不會有壞事,天底下豈不是沒有人會死亡?想要永遠活著,只是因為你不懂生命的真相。
那麼,如果真的是如此,我們還敢追求生命中的美好嗎,因為一切得到的終將失去?
其實,我們從來不用特別去追求任何的美好,因為一切都美好一直都在你眼前。你只需要專注在當下就好。一切,都端看你的專注點。
在傷痛、失去的時候,請記得專注在你仍然還擁有的上面,而不是你所失去的。先讓自己跳出那個負面的吸引力漩渦再說。
如果是一位失去的摯愛,甚至,你可以開始準備習慣,一個重新與他/她/牠相處的方式。想像,對方永遠會以你記得他最好的那個狀態活在你的心中,活在你的腦海中,他不再有痛苦,不再有病痛,可能也不會再跟你吵架(除非你認為吵架是一種情趣)。
你會發現到,這樣的相處形式反而是你夢寐以求的。因為拜倫凱蒂曾經說過:「沒有兩個人是真正相遇過的。」一切都只是存在你自己的腦海裡。知道嗎?其實,你可以任意創造你想要的相處方式。
最後,當你已經沒有東西可以失去了,已經痛苦到極點了,那麼恭喜你,這是靈魂的黑暗之夜,是在你身心都已經準備好「升級」的時候,這些挑戰才會出現在你的生命中。
這時候請記得,你的擴展自我永遠不會給你你沒有能力處理的問題。黎明之前的暗夜是最黑暗的,但是很快就會天亮,光明很快就會到來。
當下你該做的是好好的準備,讓自己迎接重生的到來。
希望,永遠都在。

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更多的關注在負面新聞上面只會共同創造出更多負面的新聞與事件,這是台灣媒體(還有總統,唉)導致的亂象,這是我們所無能為力的。

自己還能做些什麼呢?基本上,不需要特意去關注這些事件,只要知道有這樣的事,然後自己稍微注意就好。不然很容易不小心又創造出類似的事件,像是模仿犯之類的。

請記得,不去關注,就沒有創造的能量。

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