【你的睡眠問題，可能根本沒有問題】
美國歷史學家羅傑．愛克屈（Roger Ekirch）在他的研究指出，人類在工業革命之前，並不是採取一覺到天亮的睡眠方式，而是先睡大約四小時，醒過來三、四個小時，再繼續睡約四小時，直到天亮才起床。
 
自從巴黎在1667年成為全世界第一個晚上點燈的城市後，晚上不睡覺、熬夜開始變成了一種社交行為（在那之前夜晚是充滿犯罪氣氛的，即使醒來也不敢出門）。然而，工業革命發生後，白天工作的效率變得非常重要，睡眠就逐漸演變成現代一覺八小時到天亮的模式了。而到1920年左右，分段睡眠的模式已經從社會意識中完全的消失。
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凡到本中心的客人，除了物質層次的營養素以外，還以花精來做為身心靈整體療愈的一部分，此外撥恩技巧也會是選項之一。


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這是前幾天由我國外自然醫學醫師朋友告知的新聞
 
紐西蘭一位農夫亞倫史密斯因為得到新型流感而引發肺積水，Aukland醫院一度要停止生命維持器了，但是家屬提出了靜脈注射高劑量維他命C的要求。
所有的主流醫學醫師都嗤之以鼻，認為這是沒有任何醫學根據的。但是在家屬極力爭取的情況下，院方決定施打兩天高劑量的維他命C。
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我覺得這似乎是我的書裡面應該補上的一個部分. 不然大家書看完了, 以為自然醫學就是書上那樣, 在家DIY就好.
 
書裡面我所提供的是正統自然醫學所會使用到的排毒跟療法, 為了安全與居家方便性, 所以挑選的是比較簡單的東西跟大家分享.
 
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最近的計畫除了在寫第二本書外, 就是跟風潮唱片的合作計畫. 以下是相關的資訊, 歡迎大家來報名喔～



音樂情緒壓力 檢測


 





2009/9/2














 





























特別邀請 王佑驊 自然醫學博士 主持
時 間：9月13(日) 9月17(四) 9月18(五) 9月20(日) (事先電話預約報名)











【關於自然醫學】
有別於主流醫學（西醫）對抗疾病的態度是採取「壓抑」或「症狀排除」，自然醫學強調的是「預防勝於治療」的觀念，並採用非侵入性且無害於人體的療法與處方。因此，自然醫學醫師的治療，是在配合純天然物質和自然療法的方式下，支持並刺激人體與生俱來的生命力和潛能，來達到身心療癒的功效。自然醫學醫師會視病人為一個完整的個體；在診斷的過程中，醫師會先仔細的了解病人的生理、心理、精神，以及感情狀態後才展開治療計劃。
自然醫學的六大原則：
◆無害才能無病
◆善用自然與自癒力
◆預防勝於治療
◆尋找疾病的源頭
◆是醫師，也是導師
◆身心靈的全人治療
王佑驊 自然醫學博士
王佑驊博士自幼移民加拿大，於西門菲沙大學的人體機能學系畢業。在腦神經專科醫師父親的影響下，於大學畢業後，進入有”自然醫學的劍橋大學” 之稱的The Canadian College of Naturopathic Medicine就讀，同時以優異的成績畢業，取得自然醫學博士(Naturopathic Doctor，N.D.)學位。並成為全世界極少數獲得此學位的華人之一。
除了深入自然醫學，王佑驊跟隨旅居在溫哥華針灸界泰斗的盧永全與周宗武等人學習中醫以及針灸課程, 奠定中醫臨床的基礎。“一個人要健康, 就必須要兼顧身心靈三方面的健康才算是完整” 這是王王佑驊的理念。


身心靈三方面的健康才算是完整的健康
王佑驊認為 會引發身心不適的原因有七個:
生活習慣不正常
飲食習慣不正確
情緒精神的壓力
環境毒素的累積
先天體質(遺傳)的不同
來自意外的創傷
負面能量的影響
而其中他把靈的問題歸類在負面能量的影響這一項裡面，在這裡面可以包含的項目大約是輻射、電磁波、宗教、靈學、能量、風水等等，身心靈是三位一體 環環相扣互相影響的。 而靈對身體所造成的影響最大，其次是心理因素，最後才是身體 (當然致命的意外傷害除外)。在他的臨床中 發現了只要是照著靈、心、身的順序去處理的時候，成效上好過身、心、靈的順序很多。換言之 心與靈的問題在百分之九十以上的案例都是扮演著到身體健康是否能完全療癒的重要關鍵，首要的關鍵障礙若不先去除 那麼一切的努力效果恐怕是很有限 而且浪費資源的。

音樂與情緒
在震頻醫學裡，我們身體的每一個器官、肌肉、組織、紅血球、體外細菌、病毒，甚至連我們的情緒等等，都會構成獨特的震動頻率與波長。當情緒受到波動時，會影響健康的器官使其偏離了正常的震頻，於是該器官就會出現不適的現象。而音樂就是一種震頻，中醫裡即有五音對五臟的調理方法。在自然醫學裡面，也有利用音樂或自己的聲音來調整身體頻率的方法。
音樂情緒壓力 檢測
特別邀請 王佑驊博士 主持
時 間：9月13(日) 9月17(四) 9月18(五) 9月20(日) (事先電話預約報名)
特別說明:
本次情緒壓力檢測以自然醫學方式，採非侵入式檢測方式。
採自由報名，但風潮保有是否錄取的權利，並有以下資格限制
名 額: 男性15名, 女性15名
年齡限制: 25歲—55歲
健康限制: 患有心臟病高血壓者及孕婦，恕不接受報名
填同意書: 錄取志願者需填寫同意書，同意本結果可於日後公開發表。
檢測完畢風潮將贈送風潮音樂CD一張

報名專線: (02)2218-5881 分機163 或mail mico@windmusic.com.tw


風潮活動網址：http://www.wind-records.com.tw/shop/stores_app/news/C01/news_view.asp?Shopper_id=646194146486461&Store_id=103&did=850&NType_Id=2


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很多在加拿大的朋友在看了我的部落格後, 也很想在當地尋求自然醫學的看診. 相對來說, 在國外我們可以被正式稱為醫師, 可以正式看診, 套一句陳俊旭博士的話, 是比台灣來的有尊嚴多了～
 
所以在這邊我就推薦幾位我所認識的, 會講國語的加拿大自然醫學醫師給大家～ 好的自然醫學醫師是很多的～ （附帶也推薦香港的）
 
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大部分的西醫都忽略腎上腺素疲乏的現象，通常他們只會從檢驗報告中注意到愛迪生氏症（ 又稱為慢性原發性腎上腺功能不足，這是腎上腺內部功能障礙，腎上腺皮質功能不足所引起的）的存在，但這跟腎上腺素疲乏是不一樣的。據說只有少數敏銳的西醫會察覺到腎上腺素疲乏，並且做唾液賀爾蒙檢測。
 
為什麼西醫忽略腎上腺疲乏呢？
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腎上腺疲乏三部曲
 
 
加拿大內分泌專科醫師Hans Selye觀察了把老鼠放在水中游泳，直到疲勞而死，進而檢視腎上腺變化的實驗（很像最近電視某健康食品廣告）。他把壓力分成了三個等級：警戒，抵抗，耗盡 （alarm, resistance, exhaustion）。
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從香港巴士大叔的 「你有壓力，我有壓力，你為什麼挑臖我啊？」 巴士大叔事件，還有最近社會情緒失控的事件，都讓我們再次檢視現代人都市生活壓力的問題。現代人有太多壓力「未解決」的問題了，一不小心就很容易失控。種種的壓力跟我們身體的健康息息相關，像是高血壓、心臟問題、消化道問題等等。即使是西醫的文獻也都是如此記載著情緒與健康的關聯性，像是壓力大的工作、結婚、離婚、搬家、親人過世等等。
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因為我本身成功的處理很多過敏的case, 很多人都會問我, 有需要去做所謂的過敏原檢測嗎？
過敏原檢測, 就是藉由抽血的過程, 來檢測非免疫球蛋白E（IgE)對過敏原的反應. 過敏原檢測價目從幾千快到上萬不等.
很多人做過檢測後的結果不外乎是對塵蹒, 黴菌, 牛奶, 雞蛋過敏. 但是實際情況呢？即使避開了這些東西, 還是照樣過敏.
那到底是為什麼過敏呢？
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之前跟一位出版界的朋友聊天, 我們聊到了我新書的書名（雖然到現在我都還沒想好書名）, 他建議我使用一些比較聳動的書名, 像是"原來XX病是YY造成的", 或是"吃的不對小心小命不保", 還有"不這麼做就等著死翹翹"之類的, 越能嚇到讀者, 引起讀者的注意, 書會賣的越好～
我聽了搖搖頭, 因為這就是時下所謂的"恐怖醫學".
什麼是恐怖醫學呢？就是用竭盡所能的手法來使病人心生恐懼, 使病人相信不一定是真實或正確的醫學觀念.(而且大多數會使病人有消費的後續動作.)
對我而言, 這樣是違反了自然醫學裡面身心靈健康的原則.
會使用恐怖醫學來恐嚇的, 是不懂得身心靈之間奇妙連結的人.
恐怖醫學, 就像是集體催眠一樣, 負面的能量會在心裡累積, 總有一天就心想事成, 疾病就變成真的了~
我們要注重的不是在疾病, 而是在健康.
像我就很喜歡 "六分鐘護一生"的宣傳. 這裡完全看不到什麼"不定期做檢查你就準備得乳癌"的思考模式.
像是目前市面上一大堆"不生病"的書, 我就持非常保留的態度.
其次, 還要考慮到的是, 為什麼很多人每天粗茶淡飯, 按時運動, 保持生活作息正常, 最後都還是生病呢?
那是因為本身奉行這些對身體有益的行為是源自於內心害怕生病的恐懼感.
在這邊告訴大家, 人體與生俱來是有很強大的自癒力的. 主流醫學完完全全的忽略了這一點.
首先使病人心生恐懼, 接著給予對身體有極大毒性的藥物來做"治療", 而病人完全不需要付任何的責任, 只需要乖乖的吃藥打針就好.
如果您每天都生存在恐懼之中, 吃錯了就開始擔心得要命, 今天忘了去健身房就會開始擔心膽固醇的指數. 請問這樣的生命會是健康的嗎?
除非大家是發自內心愛惜自己的身體, 帶著正面的態度來面對生命, 不然吃再多的保健食品, 做再多的運動都也只是枉然~
所以別再上恐怖醫學的當, 別再自己嚇自己了~ 
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很多人有胃酸不適的問題, 但是往往不知道到底問題是胃酸過多還是胃酸過少?
而這一點就我所知, 很多西醫經常會誤判. 要不就是對不是胃酸過多的人開抗胃酸的藥, 不然就是一定要照個胃鏡才敢下診斷.
自然醫學除了可以從症狀上去判斷之外, 其實還有很簡單的方法可以在家自己檢測喔～
今天就在這邊分享一下這經濟又有效的方法~
要準備的是一般藥房可以買到的石蕊試紙, 也就是pH試紙. 最好是買可以直接從pH1.0測到11.0的. 
買好了試紙以後, 首先要做的就是早上起床後先把一片試紙含在嘴裡, 確認口水都有沾到試紙. 
把試紙拿出來後, 對照包裝盒上的顏色把早上的pH值記錄下來.
接著在早餐後約半小時左右再測試一次. 
正常的話, pH值應該要往上大約2. (比如說, 從7變成9）
如果第二次測試的pH值沒有比較高, 或是原本的數值就偏低 （6.5以下）, 那就表示您是缺乏胃酸的囉～
這樣一來, 就不用冤枉的亂吃西藥了～
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