訪問的內容是關於"自然醫學DIY"書裡面所提到的廚房居家DIY~

有書上的model小文來做示範喔～

有興趣的朋友可別錯過囉～

這一期的康健雜誌有我的訪問, 是在心靈篇 "發揮自癒力, 你就是力量"一文中.

不過戲份不多就是了, 採訪時雖然我講了很多, 但是記者是整合了很多方的角度來討論這個話題.

基本上, 那一篇被訪問到的人都沒啥戲份啦～

但是, 整理出來的文字很不錯喔～ 有興趣了解自癒力的朋友還是可以去看一下的～

除了以"自然醫學DIY"一書的內容為主以外, 我還講了自然醫學如何防治H1N1的方法～

現場有近百名的聽眾

當然不忘請書裡面的model來現場做示範～

授課老師：王佑驊 博士

說明會日期：

第一場11月10日(二)19:30~21:00
第二場11月13日(五)19:30~21:00

說明會歡迎有興趣的人到場, 不需報名, 我會詳細解釋播恩技巧, 有簡易的示範, 並且回答大家的問題.

開課日期：11月29日(日) 13:00 ~ 18:00 (連續四個週日, 若無法如期授課完成則再增加一週)
每班人數：12人額滿 （為保持教學品質）
課程費用：NT$36,000(含Bowen College官方證書)

首次開課先開大眾班, 開放給一般大眾學習. 醫療相關人員若想取得國外撥恩技巧治療師的證照, 也需要大眾班的課程作為基礎, 將來擇日再開專業班.

為了教學品質, 一梯次的學員不超過12位.

說明會與上課地點：元碩國際身心管理學院
地址：台北市復興南路一段一號五樓
電話：02-2773-8800

大眾班上課內容：

第一天：
1. 報到
2. 撥恩技巧與自然醫學總論
3. 撥恩基礎動作
4. 撥恩技巧下半身步驟
5. 練習

第二天:
1. 複習
2. 撥恩技巧上背部步驟
3. 撥恩技巧頭部步驟
4. 練習

第三天：
1. 複習
2. 撥恩技巧腎臟步驟
3. 基礎總結
4. 撥恩技巧腳踝步驟
5. 練習

第四天：
1. 複習
2. 撥恩技巧肩膀步驟
3. 撥恩技巧脕關節隧道症候群步驟
4. 撥恩技巧復健運動教學
5. 考試
6. 完整撥恩技巧操作練習
7. 結業

費用比照國外Bowen College官方收費, 新台幣三萬六千元整, 含Bowen College 撥恩基礎保健師證照費與教材.

大眾班不限資格, 任何人皆可報名參加.

因為人數限定的關係, 請想要報名的朋友們請先把學費匯入以下帳戶
戶名：王博顯
銀行：富邦銀行（012）
帳號：621-168-062049

完成匯款後請把姓名電話地址以及您帳戶後五碼等資料寄到yamantaka2000@gmail.com,
我會再跟您做確認, 以完成報名的程序.

因為名額有限, 採取先付款者先得名額制度, 未在11月23日以前付款完成者其名額會由候補者遞補.

因此目前撥恩技巧教學會限定在一年兩次大眾班, 以及一年兩次專業班. （專業班可能分初階跟進階, 完成進階者才有Bowen Therapist資格）

最快的一個月, 最慢的半年吧～

而且有的根本就是無心插柳, 在調整其他身體不舒服時, "順便"的就懷孕了～

跟外面動輒幾十萬甚至上百萬的人工受孕, 我這邊真的是物超所值～

很多人會問, 自然醫學對於不孕症的調理有什麼秘訣嗎？

這麼說吧～ 大部分不孕的人, 都是對未來抱著不安與不穩定性的想法與情緒.

這一點同時也反映出為什麼台灣目前的生育率是如此的低, 因為對未來的經濟跟景氣不抱希望, 所以連生都不想生啊～

所以, 我這邊做的, 除了心理的建設以外, 再來就是體質的調整了. 身體的底子不好, 毒素太多, 又怎麼能讓小貝比健康的受孕與成長呢？

一個純潔的靈魂, 會願意來到一個充滿負面思考的母體與充滿毒素的子宮嗎？（除非靈魂有自己已經計畫好的生命藍圖）

只要這些都調整好, 懷孕當然就不是問題啦～

不過在身心調整好之前, 信心與耐心是必須的.

最近成功的案例太多, 我已經被身邊的人封為包生公啦～

除此之外, 10月25日還有南山人壽三重分部主辦的講座, 有興趣的可以跟三重分部聯絡～ 需要憑票入場, 不過據我所知, 票已經剩下不多就是了～

那就10月17日見吧～ 免費入場喔～

以下是圖書館的宣傳文案～

臺北市立圖書館推廣課
自然醫學DIY，健康自己來

　　你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？
　　明明照著吃、照著做，卻不見效果或感覺更不舒服嗎？
　　有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法？
　　為了幫助民眾汲取更簡易、更正確的養生方法，臺北市立圖書館<作家與讀者有約講座>10月17日晚上特別邀請到國內知名自然醫學醫師王佑驊先生蒞臨演講。演講主題以其最新著作「自然醫學DIY」為主題，透過作家豐富的臨床及學術經驗要告訴您，如何在最自然且經濟的情況下讓自然醫學走入您的家中，就像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣，使您輕鬆實行健康新方法，時時刻刻常保健康。講座內容中除了提及自然醫學的原則和理論外，也會講授簡易的自我檢測方法、居家自療法、基礎樂活運動以及認識居家急救箱等醫學知識。

　　王佑驊醫師為加拿大自然醫學院自然醫學博士，曾任溫哥華Be Well Now Center自然醫學醫師、臺北市完全優診所自然醫學顧問，現為臺北市赫尼曼診所自然醫學顧問，著作包含著有<健康大祕密>和<自然醫學DIY>等。想要擁有健康，不必花大錢，喜愛養生保健的您，千萬不可錯過本場精彩的講座，

<作家與讀者有約>講座
‧時間：10月17日(星期六)晚上7：00至9：00
‧講題：自然醫學DIY
‧講者：王佑驊醫師（健康大祕密一書作者）
‧地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳
　　　　10659臺北市大安區建國南路2段125號

http://www.tpml.edu.tw/TaipeiPublicLibrary/index.php?page=chinese-activity-alactivity-displaymsgz.php&subsite=chinese&id=4765

由花精情緒治療諮詢師黃露儀所製作的花精音樂由風潮 唱片出版了～

我在上個月就已經先拿到試聽片, 嚐鮮了一下.

花精, 是我一直以來很喜歡的一種自然療法. 我認為要把花精開的好, 敏銳的客觀性觀察力以及對病人的體貼關懷缺一不可.

其實, 要能夠把花精這樣的東西變成音樂是一件很不容易的事情, 尤其是每個人對於情緒以及情感方面的主觀認知不同的時候.

但是這套CD確實有它特別之處! 藉由音樂, 它竟然可以觸碰到我的內心！（不過至於感觸到什麼, 這方面會比較私人, 所以就不在這邊跟大家分享了～）

這是一套我很喜歡的音樂~

除了平常聽以外, 我還特別的喜歡在泡澡的時候, 把燈關掉, 點上蠟燭, 旁邊播放著這套CD...

有時音樂會帶領你的心去旅行, 有時則是與你當下的情緒產生共鳴.

總之這是一套不可多得的好CD. 有興趣的朋友可以先去試聽看看, 也請記得要支持正版CD喔～

http://www.wind-records.com.tw/shop/Stores_App/Browse_Item_Details.asp?Shopper_id=1732927941211732&Store_id=103&page_id=23&Pid=1&Item_ID=8356&Cat_id=185&shop=20

訪問會在9月18日下午四點到五點播出. FM92.1

原本以為會多聊H1N1的話題, 不過最後還是以聊書的內容為主.

陶子姐真的很用心, 我看到我送給她的書有好多折頁跟畫重點做筆記, 而且在節目前後我們還討論了書上一些療法實際運用上的常見問題.

這是一個很有趣的訪問, 有興趣的朋友歡迎收聽喔～

這次訪問的主題除了介紹自然醫學DIY的書以外, 還有簡單的分享一些居家可以做的提昇免疫力的方法～

由於這節目是大台北以外的聯播, 台北的朋友們可能就聽不到囉～

其實這是個很有趣的題目.

西醫裡面也有所謂的預防醫學.

但這跟自然醫學的預防概念是一樣的嗎？

所謂預防是不斷的做很多各式各樣花費昂貴的檢測, 及早知道身體哪邊出了問題, 再來想辦法嗎？

自然醫學可以從哪幾個方面平常自己先做保養, 從根本來預防疾病的發生呢？

這些我都在演講裡做了很詳細的闡述.

目前講座我主要的內容有四種主題：

1) 自然醫學DIY

2) 健康來自身心靈完整的平衡

3) 自然醫學的預防觀念與毒素的排除

4) 自然醫學與H1N1的因應之道

不過最近的講座都是私人公司邀請的, 所以沒有對外開放.

有興趣找我演講的團體也歡迎跟我聯絡喔～

先預告一下, 十月會有三場到四場大型的講座, 不過三場是私人的.

唯一公開的一場, 等十月到了會在部落格宣布時間跟地點給大家～

書裡面我所提供的是正統自然醫學所會使用到的排毒跟療法, 為了安全與居家方便性, 所以挑選的是比較簡單的東西跟大家分享.

那什麼病要看自然醫學呢？

因為自然醫學跟西醫的理念不同, 嚴格說起來, 我們不看病, 而是看整個人的身心靈.

這樣說起來, 似乎很籠統. 但其實並不會.

我的部落格跟書上都提到, 自然醫學認為人會生病是要從七個大源頭看起：

生活習慣, 飲食習慣, 情緒壓力, 毒素累積, 體質差異, 外來因素, 負面能量.

這七種因素會隨著每個人體質, 情緒跟環境的不同, 導致身體產生不同的症狀.

西醫的對抗療法, 處理的僅僅是症狀. 而自然醫學在做的, 除了症狀以外, 還要把問題的根本也處理好.

所以好的自然醫學醫師會幫病人從以上七個源頭裡找出根源, 再加以排除跟平衡.

情緒穩定了, 毒素排除了, 身體免疫系統提昇了, 自癒力運作了, 身體就能自行處理好所有的"症狀".

不過在生死攸關時, 西醫的對抗療法是必須的.

我從來都不反對西藥, 在病人有迫切需要的時候（我本身不開西藥）.

所以什麼時候要找自然醫學呢？

答案就是, 除了急診跟需要開刀以外的問題, 都可以尋求自然醫學的協助喔～

美國的自然醫學醫師大衛伍德認為百分之八十的慢性病可以藉由自然醫學得到幫助,

Dr. Wang 個人則是認為, 只要有耐心跟信心, 百分之九十九的慢性病都可以藉由自然醫學來回復健康喔～

每到季節轉換之際，朋友身上就會起一顆顆小紅疹，醫生說可能是過敏所引起，朋友便趁公司辦的員工健檢加測了「過敏原檢測」，檢測後發現是對黴菌過敏。知道了過敏源，也盡量避開這些東西，但紅疹仍如影隨行，不解的朋友詢問醫生，這時才知道，原來過敏源是會隨著每個人體質、環境、情緒…等因素而改變。當日的檢測結果，過一陣子不一定適用，且除了真的過敏以外，病因也有可能是飲食不耐症（體內酵素缺乏或食物中所含化學成分造成身體不適）或錯誤的食物進食組合導致消化不良所引起。

其實過敏是身體排毒功能變差的訊息，所以只要把排毒機制調好，注重飲食方式，身體自然不會再過敏了。當我們身體出現慢性症狀（消化、神經、皮膚…等系統代謝異常）時，就要考慮是否有食物過敏或飲食不耐的情況。這時除了抽血檢測外，從自然醫學的角度，最簡單的方法就是用「飲食排除法」來做檢測。這本《自然醫學DIY》提供了一個簡單易行的方法──「糙米排毒檢測法」。

這個方法施行的原則很簡單，就是將三餐飲食單純化，盡可能只吃有機糙米、有機蔬菜、有機水果…等，喝過濾純水、有機花草茶、新鮮蔬果汁（詳細實施方法請參考《自然醫學DIY》糙米排毒檢測法）。在結束排毒後，可以藉此知道身體可能對那些東西過敏，而且可能會帶來意外的收穫，體重下降。

科技日新月異，帶來了生活上的便利，也破壞了自然的生態。空氣、土壤、飲水含有越來越多的毒素，人們在長期的接觸與攝取下，毒素就會慢慢的累積在人體中，而許多疾病便因此而起。對自然醫學來說，疾病不過是人體機能的自癒效系統受到干擾，只要移除這些干擾（排毒），自然而然可恢復健康。

這本《自然醫學DIY》提供給讀者在最自然、經濟的情況下，做基本的居家保健處理，搭配自然醫學入門的介紹，讓讀者建立正確的疾病觀。書中提供簡易的自我測驗、居家排毒DIY及各種居家保健養生法，讓你在日常生活中，落實保健養生，使身心得到平衡、健康。

預防勝於治療，《自然醫學DIY》讓你做自己的家庭醫生，擁有健康，不必花大錢。

原文網址：http://www.books.com.tw/exep/epage/read.php?id=11100#05

這一段是由許傑輝輝哥所為我錄製的. 好笑的梗在於她是十大美女的第十八名～

在這邊特別感謝輝哥～

這次的訪問裡面使用了很多台語. Dr. Wang本身是彰化人, 所以講台語是沒太大問題啦～ 不過講到專業的部份還是用國語比較順暢就是了～

訪問的內容針對在好轉反應跟飲食法則. 比書裡面多講了一些細節.

有時間就請大家收聽一下囉.

基隆台北桃園台南高雄屏東 FM105.9

嘉義 FM104.3

苗栗新竹 FM101.5

宜蘭 FM102.9

台中台東花蓮 FM106.9

 （以上截圖摘自劍大的部落格)

嗯～ 因為專業的調性不同, 就別問我一劍浣春秋是哪位了... 知道就知道, 不知道就不知道囉～

不愧是劍大, 推薦的文字簡短犀利又講到重點～

在此感謝劍大熱烈的推薦與支持～

另外以下的照片也是, 知道她是誰的就知道, 不知道的也就不用問我了～

感謝從從扮演的李熬來幫我宣傳～

錄影過程中, 可以發現到鏡頭會抖動, 那是因為太好笑了, 我沒辦法穩住啊～

第一是飲食組合法則.

第二是晨酸夜鹼法則.

第三是八十二十法則.

很多人都感到困擾, 而且問到我關於這三個法則到底要如何施行才行？

其實這三種看似複雜, 或許又有點衝突的法則, 施行起來一點都不困難. 在這邊跟大家說明一下就懂了～

我們用一般大家常吃到的排骨便當為例吧～

中午的時候, 就是把肉跟菜吃完（飲食組合法則跟晨酸夜鹼法則）, 飯大約吃三分之一或一半就可以(八十二十法則）.

晚餐的時候, 就是把飯跟菜吃完（飲食組合法則跟晨酸夜鹼法則）, 肉大約吃三分之一或少許就可以(八十二十法則）.

又有人說, 如果起床體質是偏酸性的, 那是不是反而應該要吃鹼性的來中和？

這看似符合邏輯的理論其實在我看來不然. 別忘了大家都已經知道晚餐要吃清淡一點, 對消化道才是健康的.

而且吃太多動物性蛋白質會導致體質變酸, 會跟大腦入眠所需要偏鹼性的體質相牴觸.

所以這三個法則可以很容易的搭配在一起使用.

大家可以試試看～ 來一起變健康吧～

這是這本書的第二場大型演講, 這次要感謝主辦單位何嘉仁書局.

今天的講座我把主題定在"考生與家長一起放輕鬆", 內容是如何使用自然醫學的方法, 來達到壓力的紓解與釋放.

我特別針對"自然醫學DIY"一書後面附錄的學生/上班族需要補充的保健食品做了重點說明, 並且公開我認為合理的劑量. 為什麼書上不公開？因為我認為的劑量跟主流醫學所認定的劑量出入太大, 放在書上恐怕會引發不必要的爭議.

另外也介紹了同類療法哪些製劑可以幫助學生與上班族來紓解壓力.

最後, 擁有美國情緒釋放技巧治療師資格的我, 當然也分享了正確釋放負面情緒的方法.

我的演講內容, 會有很多是"自然醫學DIY"一書裡面所沒提到的. 因為有很多的秘訣還是用口述的方法會比較好, 而且, 也是為了讓來到現場聽演講的民眾能夠有所收穫. 畢竟都來到現場了, 如果只是把書裡的東西再解釋一次, 那不如在家吹冷氣看書就好～ 所以將來希望大家可以多多來我的講座喔～ 保證讓大家會有跟看書不一樣的體會跟收穫.

演講的最後當然也是播放了完整版的"全民最大黨X自然醫學DIY"影片, 讓大家輕鬆一下～

今天講座人數幾乎坐滿, 還有人坐到走道. 講座後的提問也很踴躍, 簽書的人數也不少.

這是一場非常成功的講座, 非常感謝今天到場的每一位～

謝謝～ 

（講座外面的攤位）

第二波在這邊跟大家分享的是由白雲哥模仿的高雄市長陳掬.

需要看大字報的白雲哥, 一樣是需要我把書拿在手上, 才能講的出"自然醫學DIY"呢～

科科科～