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這是一個可以幫助你紓緩身體不舒服/疼痛的練習影片。
如果身體上有任何的不適可以跟著我一起做，甚至重複播放，直到身體的不適感比較紓緩為止。
＊注意＊身體的疾病仍然需要找專業的醫師諮詢處理。
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EFT要做的好，必須要懂兩件事和一個BUT!
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有些人已經跟自己的情緒「失聯」了許久，找不到情緒時要怎麼做EFT呢？
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使用任何的技巧，或是服用西藥/健康食品，我們都需要一個評分的系統來幫助自己了解自己透過這個技巧後，狀況有變進步，還是變糟糕了。
了解這個之後，就可以探討究竟是技巧（或是其他治療）有沒有效，還是自己使用技巧是否正確？
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這段影片中把002中的EFT設定句+手刀點，以及EFT的敲打點整合在一起，也就是一個完整EFT作法流程的示範。
後續的影片中，我還會帶領大家針對不同情緒來做釋放喔～
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這段影片示範了如何找到做EFT的設定句，以及正確的手刀點敲法。在這段影片中有EFT發明人Gary Craig示範正確手刀點敲法的示範。請大家依照正確的作法來做EFT，效果才會是最好的喔～
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