目前分類:自然醫學DIY (33)

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如果沒意外的話, 星期四(11月5日)的蘋果日報副刊會有我的訪問.

訪問的內容是關於"自然醫學DIY"書裡面所提到的廚房居家DIY~

有書上的model小文來做示範喔~

有興趣的朋友可別錯過囉~


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10月25日在南山人壽的邀請下所舉辦的講座 "我的人生是彩色的"

除了以"自然醫學DIY"一書的內容為主以外, 我還講了自然醫學如何防治H1N1的方法~

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現場有近百名的聽眾

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昨天去飛碟接受陶子姐節目, 陶子晚報的訪問.

訪問會在9月18日下午四點到五點播出. FM92.1

原本以為會多聊H1N1的話題, 不過最後還是以聊書的內容為主.

陶子姐真的很用心, 我看到我送給她的書有好多折頁跟畫重點做筆記, 而且在節目前後我們還討論了書上一些療法實際運用上的常見問題.

這是一個很有趣的訪問, 有興趣的朋友歡迎收聽喔~


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如題, 飛碟聯播網OHIYO美之晨訪問9月14日/21日早上六點播出, 也就是下星期一跟下下星期一~

這次訪問的主題除了介紹自然醫學DIY的書以外, 還有簡單的分享一些居家可以做的提昇免疫力的方法~

由於這節目是大台北以外的聯播, 台北的朋友們可能就聽不到囉~

 


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做自己的家庭醫生,擁有健康,不必花大錢!
 文/辛喬

每到季節轉換之際,朋友身上就會起一顆顆小紅疹,醫生說可能是過敏所引起,朋友便趁公司辦的員工健檢加測了「過敏原檢測」,檢測後發現是對黴菌過敏。知道了過敏源,也盡量避開這些東西,但紅疹仍如影隨行,不解的朋友詢問醫生,這時才知道,原來過敏源是會隨著每個人體質、環境、情緒…等因素而改變。當日的檢測結果,過一陣子不一定適用,且除了真的過敏以外,病因也有可能是飲食不耐症(體內酵素缺乏或食物中所含化學成分造成身體不適)或錯誤的食物進食組合導致消化不良所引起。

其實過敏是身體排毒功能變差的訊息,所以只要把排毒機制調好,注重飲食方式,身體自然不會再過敏了。當我們身體出現慢性症狀(消化、神經、皮膚…等系統代謝異常)時,就要考慮是否有食物過敏或飲食不耐的情況。這時除了抽血檢測外,從自然醫學的角度,最簡單的方法就是用「飲食排除法」來做檢測。這本《自然醫學DIY》提供了一個簡單易行的方法──「糙米排毒檢測法」。

這個方法施行的原則很簡單,就是將三餐飲食單純化,盡可能只吃有機糙米、有機蔬菜、有機水果…等,喝過濾純水、有機花草茶、新鮮蔬果汁(詳細實施方法請參考《自然醫學DIY》糙米排毒檢測法)。在結束排毒後,可以藉此知道身體可能對那些東西過敏,而且可能會帶來意外的收穫,體重下降。

科技日新月異,帶來了生活上的便利,也破壞了自然的生態。空氣、土壤、飲水含有越來越多的毒素,人們在長期的接觸與攝取下,毒素就會慢慢的累積在人體中,而許多疾病便因此而起。對自然醫學來說,疾病不過是人體機能的自癒效系統受到干擾,只要移除這些干擾(排毒),自然而然可恢復健康。

這本《自然醫學DIY》提供給讀者在最自然、經濟的情況下,做基本的居家保健處理,搭配自然醫學入門的介紹,讓讀者建立正確的疾病觀。書中提供簡易的自我測驗、居家排毒DIY及各種居家保健養生法,讓你在日常生活中,落實保健養生,使身心得到平衡、健康。

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這一段是由許傑輝輝哥所為我錄製的. 好笑的梗在於她是十大美女的第十八名~

在這邊特別感謝輝哥~


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如題, 中廣寶島網星光素夜電訪問8月28日晚上8:05播出. 由葉淑芬小姐小姐主持.

這次的訪問裡面使用了很多台語. Dr. Wang本身是彰化人, 所以講台語是沒太大問題啦~ 不過講到專業的部份還是用國語比較順暢就是了~

訪問的內容針對在好轉反應跟飲食法則. 比書裡面多講了一些細節.

有時間就請大家收聽一下囉.

基隆台北桃園台南高雄屏東 FM105.9

嘉義 FM104.3

苗栗新竹 FM101.5

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 (以上截圖摘自劍大的部落格)

嗯~ 因為專業的調性不同, 就別問我一劍浣春秋是哪位了... 知道就知道, 不知道就不知道囉~

不愧是劍大, 推薦的文字簡短犀利又講到重點~

在此感謝劍大熱烈的推薦與支持~

另外以下的照片也是, 知道她是誰的就知道, 不知道的也就不用問我了~

 ほしのみゆ X 自然醫學DIY

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感謝從從扮演的李熬來幫我宣傳~

錄影過程中, 可以發現到鏡頭會抖動, 那是因為太好笑了, 我沒辦法穩住啊~


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在【自然醫學DIY 】的第二章裡, 我提到了三種飲食法則.

第一是飲食組合法則.

第二是晨酸夜鹼法則.

第三是八十二十法則.

很多人都感到困擾, 而且問到我關於這三個法則到底要如何施行才行?

其實這三種看似複雜, 或許又有點衝突的法則, 施行起來一點都不困難. 在這邊跟大家說明一下就懂了~

我們用一般大家常吃到的排骨便當為例吧~

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第二波在這邊跟大家分享的是由白雲哥模仿的高雄市長陳掬.

需要看大字報的白雲哥, 一樣是需要我把書拿在手上, 才能講的出"自然醫學DIY"呢~

科科科~


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郭哥太好笑了~ 這一場完全是即興錄影, 完全沒有對過稿子, 裡面的內容就直接從郭哥的腦袋裡蹦出來了~

謝謝郭哥的友情贊助推薦!

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自然醫學DIY講座@仁愛醫院

這幾天台灣被史上最強的莫拉克颱風籠罩著, 我們都一直在評估著這講座能不能順利的舉行. 好在北部沒有什麼災情, 因此就按照原訂計畫進行.

不過由於台鐵跟高鐵都出了問題, 很多預先告訴我要來捧場的中南部讀者都不克前來, 甚是可惜. 當天我們估計大約來了八十位左右的聽眾, 這樣的天氣(又遇到父親節), 能有這樣的人數已經很讓我開心了~

第一次在台灣舉辦大型的講座, 難免會緊張. 不過還好有把我想表達的資訊中規中矩的傳達了出去.

而且自然醫學的書能在仁愛醫院做新書講座, 我覺得意義很是重大~

這次的演講依照約定的播放了全民最大黨X自然醫學DIY的影片, 現場笑聲不斷. 很多人事後都叫我應該把影片放到網路上去讓更多人欣賞.

嗯~ 我想了想, 應該會吧~ 不過為了讓現場來的人值回票價, 網路放上去的版本會是精簡版的. 要看完整版的還是要來聽我的講座喔~

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今天晚上去全民最大黨攝影棚.

很遺憾地, 因為藝人大哥們在演講當天無法親自到場(其實, 他們真的來了也不知道要他們發揮什麼啦, 畢竟我的演講才是當天的主show. 讓他們來枯坐Dr. Wang會很不好意思), 所以我們決定就是請大哥他們各錄一段影片給我, 星期天演講可以播放~

結果, 錄出來的效果意外的搞笑, 而且也遊走在尺度邊緣. 其實我還蠻擔心播出來會影響這場演講的專業形象.

不過反正Dr. Wang私底下原本也是個很愛搞笑的人, 我也沒打算在演講時把自己包裝的多麼嚴肅跟專業.

原本我有打算把這些影片放到Youtube來幫我打書的. 但是後來想了想, 還是決定讓這些影片變成是我的講座限定播放.

換句話說, 只有在我的講座才可以看到另類的全民最大黨喔~

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這次的節目會送三本書喔!

這次的節目會送三本書喔!

這次的節目會送三本書喔!

明天的台北廣播電台FM93.1輕鬆台北節目會有我的訪問, 由路易主持的~

聽完了我的訪問後還要繼續聽下去, 因為之後call-in的就有機會得到自然醫學DIY這本書喔~

訪問的內容當然還是以書為主, 中間的過程我家的貓咪也有參與喔~ 不過牠是來亂就是了~ ㄎㄎ~

主持人還透露說這本書在他噗浪上很受歡迎耶~ 真是個好消息~

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到中廣錄音室的時候才發現是現場的節目, 所以來不及在這邊公布給大家, 真是不好意思~

這次是時間最久的一個訪問, 但是訪問的過程也很有趣, 就像是閒聊一般~

而且柔姊真的很人來瘋~ 節目名稱恰如其名~ 我們整個聊得很high, 專業度都快要不存在了~

重點是, 我也在沒被告知的情況下做了第一次接聽眾的call-in, 第一時間真的還蠻緊張的, 因為真的不知道聽眾會問什麼問題~

不過還好, 都應該有順利的給予忠肯的健康方面的建議.

也越來越發現這本書真的可以幫助到很多人~

總之今天是個難得的經驗~ 是很開心的一天!

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心光網 

http://www.lightweb.com.tw/articles3/96/720.html

有興趣的朋友可以去看看喔~


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健康照過來.jpg 

在不知不覺的情況下就上了版面, 所以我只有圖檔, 跟大家分享一下~

旁邊的這本書, 連哈佛醫師講養生也都不講西醫而反而是在講自然醫學的東西耶~ 可見自然醫學越來越普及囉~ 不過這樣說來, 算是撈過界耶~ 西醫的論點裡哪有養生啊?


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【自然醫學DIY】的新書講座與簽書會即將在8月9日舉辦囉~

地點:台北市仁愛醫院國際會議廳

時間:8月9日(星期天)下午三點半到五點半.

演講內容:

首先我會把書內的重點依照最近被媒體採訪的角度做一個總結, 因為相信這是一般大家最想知道的部份.

例如:飲食組合, HOPE, 等等

另外就是會提到居家順勢DIY的部份.

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感謝眾多網友對於這次活動的熱心參與. 首先來公布正確答案~

題目一:冷熱水交替泡澡結束時應該是以熱水結束. 對或錯?

答案:錯. 應以冷水做結束, 才能有刺激的效果.

題目二:當發燒時頭部溫度越來越高, 表示發燒快要好了. 對或錯?

答案:錯. 這一題是很多人都答錯的一題. 以自然醫學好轉反應的角度來看, 發燒時頭部溫度越來越高則違反了赫凌的定律:病症在好轉時要由上到下, 由內到外.

所以如果腳的溫度越來越高, 頭的溫度越來越低, 這樣才是發燒快要好了的現象.

題目三:我可以同時吃同等份的肉類與飯, 身體也可以正常的消化. 對或錯?

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