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我覺得這似乎是我的書裡面應該補上的一個部分. 不然大家書看完了, 以為自然醫學就是書上那樣, 在家DIY就好.

書裡面我所提供的是正統自然醫學所會使用到的排毒跟療法, 為了安全與居家方便性, 所以挑選的是比較簡單的東西跟大家分享.

那什麼病要看自然醫學呢？

因為自然醫學跟西醫的理念不同, 嚴格說起來, 我們不看病, 而是看整個人的身心靈.

最近的計畫除了在寫第二本書外, 就是跟風潮唱片的合作計畫. 以下是相關的資訊, 歡迎大家來報名喔～

做自己的家庭醫生，擁有健康，不必花大錢！
 文/辛喬

每到季節轉換之際，朋友身上就會起一顆顆小紅疹，醫生說可能是過敏所引起，朋友便趁公司辦的員工健檢加測了「過敏原檢測」，檢測後發現是對黴菌過敏。知道了過敏源，也盡量避開這些東西，但紅疹仍如影隨行，不解的朋友詢問醫生，這時才知道，原來過敏源是會隨著每個人體質、環境、情緒…等因素而改變。當日的檢測結果，過一陣子不一定適用，且除了真的過敏以外，病因也有可能是飲食不耐症（體內酵素缺乏或食物中所含化學成分造成身體不適）或錯誤的食物進食組合導致消化不良所引起。

其實過敏是身體排毒功能變差的訊息，所以只要把排毒機制調好，注重飲食方式，身體自然不會再過敏了。當我們身體出現慢性症狀（消化、神經、皮膚…等系統代謝異常）時，就要考慮是否有食物過敏或飲食不耐的情況。這時除了抽血檢測外，從自然醫學的角度，最簡單的方法就是用「飲食排除法」來做檢測。這本《自然醫學DIY》提供了一個簡單易行的方法──「糙米排毒檢測法」。

這個方法施行的原則很簡單，就是將三餐飲食單純化，盡可能只吃有機糙米、有機蔬菜、有機水果…等，喝過濾純水、有機花草茶、新鮮蔬果汁（詳細實施方法請參考《自然醫學DIY》糙米排毒檢測法）。在結束排毒後，可以藉此知道身體可能對那些東西過敏，而且可能會帶來意外的收穫，體重下降。

科技日新月異，帶來了生活上的便利，也破壞了自然的生態。空氣、土壤、飲水含有越來越多的毒素，人們在長期的接觸與攝取下，毒素就會慢慢的累積在人體中，而許多疾病便因此而起。對自然醫學來說，疾病不過是人體機能的自癒效系統受到干擾，只要移除這些干擾（排毒），自然而然可恢復健康。

這本《自然醫學DIY》提供給讀者在最自然、經濟的情況下，做基本的居家保健處理，搭配自然醫學入門的介紹，讓讀者建立正確的疾病觀。書中提供簡易的自我測驗、居家排毒DIY及各種居家保健養生法，讓你在日常生活中，落實保健養生，使身心得到平衡、健康。

這一段是由許傑輝輝哥所為我錄製的. 好笑的梗在於她是十大美女的第十八名～

在這邊特別感謝輝哥～

如題, 中廣寶島網星光素夜電訪問8月28日晚上8:05播出. 由葉淑芬小姐小姐主持.

這次的訪問裡面使用了很多台語. Dr. Wang本身是彰化人, 所以講台語是沒太大問題啦～ 不過講到專業的部份還是用國語比較順暢就是了～

訪問的內容針對在好轉反應跟飲食法則. 比書裡面多講了一些細節.

有時間就請大家收聽一下囉.

基隆台北桃園台南高雄屏東 FM105.9

嘉義 FM104.3

苗栗新竹 FM101.5

 （以上截圖摘自劍大的部落格)

嗯～ 因為專業的調性不同, 就別問我一劍浣春秋是哪位了... 知道就知道, 不知道就不知道囉～

不愧是劍大, 推薦的文字簡短犀利又講到重點～

在此感謝劍大熱烈的推薦與支持～

另外以下的照片也是, 知道她是誰的就知道, 不知道的也就不用問我了～

感謝從從扮演的李熬來幫我宣傳～

錄影過程中, 可以發現到鏡頭會抖動, 那是因為太好笑了, 我沒辦法穩住啊～

在【自然醫學DIY 】的第二章裡, 我提到了三種飲食法則.

第一是飲食組合法則.

第二是晨酸夜鹼法則.

第三是八十二十法則.

很多人都感到困擾, 而且問到我關於這三個法則到底要如何施行才行？

其實這三種看似複雜, 或許又有點衝突的法則, 施行起來一點都不困難. 在這邊跟大家說明一下就懂了～

我們用一般大家常吃到的排骨便當為例吧～

這是這本書的第二場大型演講, 這次要感謝主辦單位何嘉仁書局.

今天的講座我把主題定在"考生與家長一起放輕鬆", 內容是如何使用自然醫學的方法, 來達到壓力的紓解與釋放.

我特別針對"自然醫學DIY"一書後面附錄的學生/上班族需要補充的保健食品做了重點說明, 並且公開我認為合理的劑量. 為什麼書上不公開？因為我認為的劑量跟主流醫學所認定的劑量出入太大, 放在書上恐怕會引發不必要的爭議.

另外也介紹了同類療法哪些製劑可以幫助學生與上班族來紓解壓力.

最後, 擁有美國情緒釋放技巧治療師資格的我, 當然也分享了正確釋放負面情緒的方法.

第二波在這邊跟大家分享的是由白雲哥模仿的高雄市長陳掬.

需要看大字報的白雲哥, 一樣是需要我把書拿在手上, 才能講的出"自然醫學DIY"呢～

科科科～